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（中央社記者楊思瑞台南22日電）又到了適合泡溫泉的秋冬時節，但醫師提醒民眾，剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，要避免馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時，否則恐加重心血管負擔。

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示，不是每個人或每種體質都可以盡情泡湯；例如有心血管疾病的民眾，在冬天容易因為循環變差，加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升。若沒有正確的知識，泡湯反而可能讓疾病惡化，甚至引起嚴重的介紹限時併發症。

高元指出，許多人喜歡來個冷熱大戰，一下用冷水，一會兒再換熱水；這將可能導致血管急速舒張、收縮，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。

他說，若是剛喝過酒，最好等2小時後再泡湯；吃過麻周年慶油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時至2小時。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速；加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，造成心肌梗塞、中風等意外。

高元表示，對泡湯有正確的認識，除了可好好享受泡湯樂趣，更能預防心血管疾病惡化，照顧身體健康，達到一舉兩得功效。1051122

工商時報【簡立宗】

在台南麻豆圓環旁，豎立「南方米造」醒目招牌，內裝潢風格既復古又時尚，不僅展示在地藝術家作品，也播放輕音樂，讓人搞不清楚究竟壼籚裡賣什麼藥；原來它的前身是知名的「阿嬌姨古早味碗粿」，因為許郭嬌年事已高想收攤，孫子許韶陽不捨美味碗粿消失，於是接棒經營碗粿店。

為扭轉大家對傳統小吃的刻板印象，許韶陽第一步改造用餐環境，把碗粿店做得像咖啡廳。其次他堅持採用在地優質食材，孕育古早味或義式口味的「秈稻碗粿」，及濃郁可口的花生豬腳湯；所用食材包括台灣原生再來米種、天然釀造醬油，加上溫體豬肉等等，99％來自台南。

許韶陽強調不拼命衝周轉率，而期望提供一個放鬆身心的環境，讓客人靜下心，細細體驗碗粿裡頭的層次感。南方米造採多角化經營，除麻豆本店開始規劃在台北設點，另透過臉書粉絲團、麻豆商圈群聚購物平台，拓展宅配業務，亦以真空包裝技術將碗粿做成精緻拌手禮盒，希冀藉由禮盒設計，傳達古早人用老米做成碗粿，並向上天祈福之意象。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳至中台北3日電）博幼基金會董事長李家同今天出席教育論壇，引述「禮記」中的一句話「不陵節而施之謂孫」，主張循序漸進的教育，不要超過學生的程度。

台大校友總會今天舉辦「台灣教育如何翻轉」大師論壇，李家同表示，他最關心弱勢學生，台灣小學教育沒有品質控管，學生會不會英文ABC，老師薪水也不會改變。

李家同建議要層層把關，所有的老師都應教會學生「最基本的知識」，不一定要教到後來能進台大，但要因材施教。

李家同引述「禮記」中的一句話「不陵節而施之謂孫」，簡單來說就是教學時，不要超過受教者的程度。老師要知道每一個孩子的能力，如果能力還不夠，就不要教太難的東西。

李家同又舉出他在民國40年升學時，當時英文考題並不困難，甚至有一題是「my country is….」這種大家都會的題目，但現在考試卻已經變得相當難，呼籲國中教育會考要有更多的基本題。

李家同最後幽默地改寫唐朝詩人李白「將進酒」的詩句，「君不見，學生程度相當差」，他向政府呼籲了十幾年，卻沒什麼人聽他的話，現在他一點辦法也沒有了，只能「與君同消萬古愁（也是將進酒詩句）」。1051203

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